Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа

Степ-аэробика для детей  - это целый комплекс упражнений, различных по темпу и интенсивности, который способствует положительному эмоциональному фоню занятий с обязательным музыкальным сопровождением и  сочетаем движений с необычным спортивным инвентарём -  степ-платформой. Первый плюс - огромный интерес детей к степ-аиробике. Второй плюс - формируется устойчивое равновесие. Третий плюс - развитие уверенности, ориентировки в пространстве, выносливости, точности движений. А самое главное достоинство степ-аэробики - её оздоровительный эффект.